365体育手机版入口开展2023级研究生新生心理健康教育讲座

为帮助新生能够更好适应大学生活与学习环境，9月14日上午8：00，我院邀请校心理健康教育与研究中心蔡亚敏老师于W6阶开展新生心理适应讲座，2023级全体研究生新生参加了本次讲座。

讲座伊始，蔡亚敏列举多种新生入学状态，以“我想象的大学生活”为引，抛出问题，鼓励同学们积极讨论，并请两位同学分享了自己对大学生活的想法以及对未来的规划。随后，蔡亚敏老师通过幽默的语言将同学们带入本次的主题“适应，成长”，让同学们从“心”出发，做好准备，并指导出大学是一个“重演”人的成长过程，我们在大学生活的不断探索中得到真知进而提高对自身的认知。同时蔡亚敏希望同学们能活在当下，行在今日，“不会忘昨日忧，不远眺明日愁”，还应及时补救，摆脱破窗效应，整合自我，增强自身行动力，克服“绝对化”的思维方式。最后蔡亚敏为同学们附上多种心理咨询方式，让大家能够及时解决心理问题。

相信从“心”出发播种下的种子，将会在每一位大一新生们的心中生根发芽，并绽放出向阳之花，让每一位新生心中有爱、眼中有光、不惧风雨、不畏忧烦，在大学生活中绽放自己的闪光点，熠熠生辉，茁壮成长！